El programa de desarrollo y bienestar聽personal聽Ongizate se lleva a cabo en colaboraci贸n con la Universidad de Deusto. Dirigido a familiares de personas con discapacidad intelectual, tiene como objetivo potenciar los niveles de bienestar aprendiendo a autocuidarse.
Cada taller del programa consta de ocho sesiones en las que se trabajan distintas claves para el autocuidado, llevando a cabo tareas de exploraci贸n, debate, reflexi贸n y experimentaci贸n, dinamizadas por una psic贸loga sanitaria e investigadora de la Universidad de Deusto.
A trav茅s de trabajo en grupo y diversas actividades, las personas participantes podr谩n reflexionar y mejorar su bienestar personal, focalizar su atenci贸n en experiencias positivas, apoyarse mutuamente y trabajar para mantener buenos niveles de salud y bienestar.
Se trata de una oportunidad de aprender no s贸lo a sentirse y estar bien, sino a estar mejor. Una herramienta de autocuidado que repercute en la calidad de vida familiar y en los apoyos a la persona con discapacidad intelectual.
M谩s informaci贸n:
Johanna L贸pez Morales, responsable de participaci贸n asociativa
johannalopez@gorabide.com
Tel. 94 443 12 10