Colaboramos con la Universidad de Deusto en un programa que proporcionará herramientas para autocuidarse a familiares de personas con discapacidad intelectual
Con el objetivo de ayudar a potenciar el bienestar personal aprendiendo técnicas de autocuidado, colaboramos con la Universidad de Deusto en el desarrollo del programa Ongizate. Está dirigido a familiares de personas usuarias de Gorabide y consta de ocho sesiones que tendrán lugar los martes, de 18:00 a 20:00, a partir del 27 de octubre. El grupo de participantes será reducido, acorde con las actuales medidas de seguridad y prevención. Y el espacio en el que se desarrollarán las sesiones permitirá respetar la distancia social adecuada.
A través de trabajo en grupo y diversas actividades, las personas participantes podrán reflexionar y mejorar su bienestar personal, focalizar su atención en experiencias positivas, apoyarse mutuamente y trabajar para mantener buenos niveles de salud y bienestar. Se trata de una oportunidad de aprender a sentirse y estar no sólo bien, sino lo mejor a lo que se pueda aspirar. Algo que, en estos tiempos tan exigentes de adaptación a circunstancias complejas, puede ser de gran interés y apoyo.
Las sesiones estarán dinamizadas por una psicóloga sanitaria e investigadora de la Universidad de Deusto, y tendrán lugar en las instalaciones de ese centro universitario.
Más información e inscripciones:
Diana Cabezas
dianacabezas@gorabide.com
Teléfono: 94 443 12 10
