Adaptamos el programa Ongizate a las personas con discapacidad intelectual, extendemos la PCP para que llegue a m谩s gente y hacemos frente al sedentarismo
Hemos empezado tres actividades,
para mejorar la vida de las personas usuarias.
Una actividad sirve para estar mejor.
Otra actividad sirve para hacer planes.
Y otra actividad sirve para hacer ejercicio.
En l铆nea con nuestro reto de personalizaci贸n de apoyos, hemos iniciado tres nuevos programas que inciden en diferentes aspectos de la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual: bienestar y desarrollo personal; planificaci贸n centrada en la persona y actividad f铆sica.
Desde el 谩rea de Participaci贸n Asociativa, hemos adaptado el programa Ongizate de bienestar y desarrollo personal, que iniciamos en 2021 para familias, de manera que puedan realizarlo personas con discapacidad intelectual. Consta de 6 a 8 sesiones, en las que se abordan diversas claves para el autocuidado, el bienestar y el desarrollo personal, a trav茅s del apoyo mutuo, y con materiales adaptados a lectura f谩cil.
Tras una experiencia piloto que involucr贸 a 19 personas usuarias del CAD Eretza y la Residencia Ibarreta-Zuloko, estamos ampliando este programa a nuestras Viviendas y grupos de Ocio y Tiempo Libre.
Planes personalizados
miPlan es la herramienta que, desde 2012, facilita la planificaci贸n centrada en la persona en nuestros centros. Y para explorar su alcance en otros contextos, hemos ampliado su uso a personas con discapacidad intelectual de nuestra asociaci贸n, que no acuden a centro de d铆a, ni viven en residencia ni en vivienda con apoyo.
Una primera fase de sesiones grupales sirve para determinar intereses y metas personales, con din谩micas de ayuda mutua e indagaci贸n compartida. Despu茅s, cada participante establece individualmente sus prioridades, identifica su c铆rculo de apoyo 鈥搕anto profesional como natural鈥 y concreta un plan realista para acercarse a sus objetivos y metas vitales.
Actividad f铆sica
Por su parte a trav茅s del equipo de fisioterapia, hemos dise帽ado un programa de actividades para ayudar a las personas usuarias de centros a mantener rutinas saludables y evitar el sedentarismo. Con el nombre de 鈥楲a Fisioteka鈥, recoge m谩s de 50 actividades con apoyo de tarjetas explicativas y v铆deos demostrativos.
Los ejercicios abarcan estimulaci贸n sensorial, movilidad, flexibilidad, respiraci贸n, coordinaci贸n, fuerza, equilibrio, y actividades sensoriales, cooperativas y predeportivas, y puede hacerlos cualquier persona, con las adaptaciones necesarias. Nuestras residencias Arangoiti, Arteagoiti e Ibarreta-Zuloko fueron las pioneras en la puesta en marcha de este recurso, que ya vamos extendiendo por otros centros.