Cuarenta y seis personas usuarias de nuestras residencias, viviendas, centros de día y grupos de Ocio y Tiempo Libre han participado en nuestro programa Ongizate

La primera edición de nuestro programa Ongizate de bienestar y desarrollo personal adaptado para personas con discapacidad intelectual ha contribuido a potenciar los niveles de autocuidado para sentirse bien y estar mejor de 46 personas: diez usuarias de nuestro centro de ocio de Uribitarte, nueve que viven en alguna de nuestras viviendas, ocho de la Residencia Arteagoiti de Basauri, así como 19 que participaron en la experiencia piloto, del Centro de Día Eretza y de la Residencia Ibarreta-Zuloko.

Herramientas y estrategias
Durante las sesiones que hemos realizado, se han abordado diferentes dimensiones y aspectos de bienestar, así como emociones, agradecimiento y otros elementos importantes que influyen en cómo se siente cada cual. De ese modo, las personas participantes han adquirido herramientas para su día a día y estrategias que pueden poner en práctica cuando se enfrenten a un problema, un cambio o una situación difícil de gestionar.

A través del apoyo mutuo, y con materiales adaptados a lectura fácil, han trabajado cómo identificar sus emociones y sentimientos, cómo les influye la imagen que el resto tiene de ellas, han reflexionado sobre sus fortalezas personales.