Doce familiares de nuestra asociaci贸n han iniciado la segunda edici贸n del Programa Ongizate de la Universidad de Deusto, que pretende potenciar el bienestar personal con t茅cnicas de autocuidado. La buena experiencia del primer taller, realizado entre enero y marzo de 2021, avala esta propuesta que nos llega en una situaci贸n en la que cuidarse es fundamental.
Durante ocho sesiones, 鈥渢rabajaremos recursos que nos vienen bien a todas las personas, herramientas que deber铆amos aprenderlas desde la infancia, dedicando cada d铆a 鈥榩or norma鈥 un rato a cuidarnos y sentirnos bien鈥, en palabras de la dinamizadora Sare Sarrionandia.
Adem谩s, el programa mide su impacto en el bienestar personal, a trav茅s de unos cuestionarios que se realizan al inicio y al final del taller. Eso nos permitir谩 indagar sobre respuestas innovadoras a necesidades de acompa帽amiento.